"Es selbst zu schaffen,
heißt nicht,
es allein schaffen zu müssen."

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Von Mann zu Mann / Von Frau zu Frau / Von Mensch zu Mensch: Psychotherapie, Paartherapie und Psychologische Beratung

Herzlich Willkommen in der Praxis Ohde, in der Sie nach Ihrem Wunsch und Bedarf sofort konkrete, individuelle Unterstützung in Form von Psychotherapie, Psychologischer Beratung, Paartherapie oder Psycho-Soialem Coaching bekommen!

Sie suchen gerade wahrscheinlich ein zugewandtes Gespräch, um sich zu klären und zu erleichtern, um Ihre Gedanken und Gefühle laut auszusprechen, um ehrliches Feedback und konkrete Empfehlungen zu erhalten sowie konstruktive Vorschläge für neue Perspektiven oder Handlungsmöglichkeiten!? Als Gesprächstherapeuten, Paartherapeuten und Coaches in Potsdam unterstützen wir Sie sehr gern, Ihre persönlichen Konflikte und Schwierigkeiten, Ihre hinderlichen Muster sowie Ihre inneren Ambivalenzen zu erforschen und zu verändern. 

Vermutlich befinden Sie sich momentan in einer Krise oder leiden unter einer konfliktträchtigen Beziehung, einem schmerzhaften oder irritierenden Ereignis, stehen vor einem furchteinflößenden Wagnis oder haben ein vom Scheitern bedrohtes Anliegen. Oder Sie sind innerlich stark beschäftigt mit einem persönlichen Zerwürfnis oder droht gar eine nachhaltige Zerrüttung in Partnerschaft, Familie oder Beruf.

 Holen Sie sich Ihre persönliche Unterstützung und lassen Sie uns gemeinsam Ihre aktuell frustrierende Situation reflektieren und sortieren. Meiner Frau und mir liegt sehr viel daran, Ihnen in Ihrer akuten Not eine wirksame und sofortige Unterstützung anzubieten. Damit Sie Ihr Leben möglichst bald wieder in Freude, Zuversicht und Leichtigkeit verbringen können und natürlich auch wieder zu Ihrer gewohnten Ausgeglichenheit, Souveränität und Genussfähigkeit zurückfinden. 

Informationen zu meinen Männerangeboten, die mir ganz besonders am Herzen liegen und meinen Berufsalltag mit vielen lebendigen, befriedigenden Erfahrungen füllen, erreichen Sie über den Menüpunkt "Männerangebote", s.o. Aber auch Frauen nehmen meine psycho-soziale  Expertise gern in Anspruch, z.B. bei persönlichen Krisen oder wenn die Kommunikation und Interaktion in der Partnerschaft immer mehr zum Rätsel oder sogar Frust wird.

Darüber hinaus bietet auch meine Frau Sonja Ihre wertvolle psychotherapeutische Begleitung an. Ich bin sehr dankbar und erfüllt, dass Sie Ihre - wie ich finde und sich bewährt hat - außergewöhnliche einfühlsame und ermutigende Begabung anderen Menschen zur Verfügung stellt. Insbesondere hervorheben möchte ich dabei auch ihr paartherapeutisches Angebot mit dem besonderen Fokus auf konflikthafte Dynamiken in Partnerschaft, Familie und Patchwork.

Schließlich unterstützen wir aber auch beide gern in partnerschaftlichen Krisen und sind behilflich bei der Überwindung von Missverständnissen, Konflikten und sonstigen Herausforderungen in der Kommunikation und Interaktion. Wir bieten Ihnen bei Bedarf hierfür sowohl das Einzelsetting an als auch das übliche Paartherapie-Setting zu dritt.

Sollten Sie ein konkretes Coaching- Anliegen haben, sind wir ebenfalls für Sie da und unterstützen Sie in Ihrem dringenden Anliegen mit fachlicher Expertise, pragmatischem Fokus und persönlichem Engagement. Zumeist wird unsere Begleitung in Form von BeziehungsCoaching, beruflichem Coaching, psycho-sozialem Coaching (z.B. bei ADS/ADHS) oder PerspektivCoaching in Anspruch genommen.

Schreiben Sie uns einfach gleich eine Email mit Ihrem persönlichen Anliegen oder rufen direkt an. Wir werden Ihnen in jedem Fall kurzfristig einen Ersttermin vorschlagen, in dem wir gemeinsam Ihr Anliegen besprechen und das weitere Vorgehen gemeinsam klären. Wählen Sie ganz frei aus, ob Sie sich von meiner Frau oder mir begleiten lassen möchten. Wir sind da ganz offen und unbefangen. Unsere gemeinsame Arbeit kann jedenfalls sofort beginnen.

Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen. 

Ein ganz herzliches Willkommen, Kristian Ohde.

㊷ Psychotherapie Coaching Potsdam, Juli 2026

Hier ein kurzer Überblick,welche Unterstützung ich Männern anbiete:

Wie wir mit Ihnen arbeiten:

Mit unserer emphatischen, zugewandten und akzeptierenden Grundhaltung wollen wir Ihnen eine Atmosphäre anbieten, in der Sie sich Ihrer Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse aber auch Ihrer automatisierten Haltungen und Verhaltensmuster bewusst werden können.

Wir wollen gemeinsam Ressourcen und Ideen dafür aufspüren, wie Sie eine neue befriedigende Lösung für Ihre aktuell frustrierende Situation wählen können. Für ein Mehr an Frieden, Zuversicht, Orientierung und Leichtigkeit.

Im Gespräch unterstützen wir Ihre Innenwahrnehmung sowie Ihren authentischen Selbstausdruck, damit Sie Ihre aktuellen Gefühle und Bedürfnisse bewusst erleben. In diesen Empfindungen steckt häufig bereits viel (körpereigene) Weisheit für die Auflösung Ihres aktuellen Konflikts.

Wir arbeiten auch gern mit der Identifikation von Persönlichkeitsanteilen oder auch von Beziehungspartnern. Dies soll Ihnen die Erforschung Ihrer inneren Konflikte bzw. auch die Schulung Ihrer sozialen Interaktion sowie Ihres empathischen Repertoires ermöglichen.

Wir fokussieren Ihr inneres Erleben immer auf das Hier und Jetzt, damit Sie sich der Gedanken, Gefühle und Impulse bewusst werden, die Ihr aktuelles Erleben prägen. So identifizieren wir seelische Spannungen und erforschen den Weg zu ihrer Linderung.

Die neuen Erfahrungen und Erkenntnisse werden wir schließlich gemeinschaftlich im Kontext Ihres aktuellen Anliegens deuten, integrieren und zur Anwendung in Ihrem Alltag konkretisieren.

 

Wir freuen uns auf jede neue Reise.

Kontakt aufnehmen!

Nähere Praxisinformationen

Ein herzliches Willkommen in der Praxis Ohde, der Praxis für Psychotherapie, Psychologische Beratung und Psycho-Soziales Coaching in Potsdam:

Wir bieten Ihnen eine kurzfristige Unterstützung in Ihrer psychischen Krisensitaution oder in anderen akuten oder chronischen Problemlagen sowie bei sonstigem Gesprächsbedarf zur Reflexion und Klärung. Egal ob analog vor Ort in der Berliner Straße 132 in Potsdam oder digital per Videositzung.

Für Interessenten an einer Psychotherapie vor Ort in Potsdam: Wir bieten Ihnen nach Möglichkeit kurzfristig einen Therapieplatz und ein zeitnahes Erstgespräch an. Nehmen Sie gern Kontakt zu uns auf und lassen Sie uns all Ihre Fragen telefonisch klären. Wir können in der Regel auch sofort beginnen. Schreiben Sie uns gern auch vorab bereits ein paar Zeilen zu Ihnen, Ihrem Anliegen und der Dringlichkeit Ihres Bedarfs, damit wir Ihre Bedürfnisse optimal erfüllen können.

Wir freuens uns auf Sie. Fühlen Sie sich jederzeit willkommen.

Sonja & Kristian Ohde.

Wenn die Welt sich zu schnell zu drehen scheint ...

... hilft es, die Perspektive zu wechseln.